自然醫學DIY：王佑驊博士的樂活保健精華－小欣

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自然醫學DIY：王佑驊博士的樂活保健精華

厭倦打針吃藥，病老是看不好？自然醫學是你的新選擇！

【內容簡介】

大吃一頓有助減肥？覺得肚子餓其實只是因為口渴？在家也能自我健康檢測與排毒？集結多年臨床經驗，王佑驊博士帶你認識新時代最夯的自然醫學，精選最貼近生活的保健方法，是你認識、實踐自然科學的第一本書！

認識與實踐自然醫學的第一本書！

新時代最夯、最流行的自然醫學，比現代主流醫學存在更久，你不能不認識、一定要實踐！

在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？
明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？
不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？
如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？
能不能在身體未出現症狀時就先預防？
有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？

透過本書，你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣，時時刻刻常保健康。

自然醫學的原則是：無害才能無病、善用自然與自癒力、預防勝於治療、尋找疾病的源頭、醫師也是導師、身心靈的全人治療。本書讓你能透過輕鬆的方式來學習寶貴的專業知識，並真正吸收、瞭解與實踐自然醫學：

【本書特色】

◎自然醫學，居家可實行：
．提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方。
．讓自然醫學走進你我家中。

◎讓你做自己的家庭醫生：
．簡易自我檢測：什麼是身體出問題的徵兆？什麼狀況是對身體不好？這些都可以用一些簡單的方法測知！
．排毒DIY：原本中、西醫沒有這種觀念，而是出自自然醫學的主張。
．居家自療法：從頭到腳都可做，身邊的物品從水到石頭都可利用。
．認識「好轉反應現象」：自然醫學最特別、且獨有的臨床經驗；不舒服是身體變好了，還是更嚴重？發燒是怎麼回事？
．簡易居家樂活運動：撥恩復健運動、道家養生七法，簡單又有效！
．居家急救箱：廚房也有許多保健急救的小幫手，感冒可以好得快、好得徹底！

◎擁有健康，不必花大錢：
．透過本書，讓讀者在最自然且經濟的情況下，做基本的居家保健處理。
．方法中所需材料或食材，以台灣民眾容易取得為主，便於真正實行。

◎認識正確的自然醫學知識，保護自己
．本書作者出自有「自然醫學的劍橋大學」之稱的加拿大自然醫學院，說明自然醫學療法的思考原理與實證經驗，知識可信度高且實用性強。
．透過自然醫學的入門介紹，期望建立正確的自然醫學知識以來保護自己，並真正實踐自然醫學。

【名家推薦】

◎美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾大學創校校長　喬瑟夫‧皮佐諾（Dr. Joseph E. Pizzorno Jr.， N.D.）
◎新光醫院腎臟科主治醫師　江守山
◎德國 MORA-ELH、美國環宇大學、美國ANMA教授　李德初醫師
◎龍合骨科診所院長　游敬倫醫師
◎美國及加拿大脊骨神經醫師　黃如玉醫師
◎中華功能醫學研究機構創辦人兼執行長　歐忠儒博士
◎「全民最大黨」節目全體藝人聯名推薦（邰智源、郭子乾、寇乃馨、九孔、許傑輝、唐從聖、洪都拉斯、白雲、阿KEN、納豆、馮媛甄）

【作者簡介】

>>>王佑驊
加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業
加拿大自然醫學院自然醫學博士
加拿大自然醫學醫師
美國自然醫學會認證醫師
美國生物能回饋治療師資格
美國情緒釋放技巧治療師資格
澳洲撥恩技巧治療師資格
撥恩技巧教師資格

◎曾任
．溫哥華 Be Well Now Center自然醫學醫師
．台北市完全優診所自然醫學顧問

◎現任
台北市赫尼曼診所自然醫學顧問

著有《健康大祕密》（合著）一書。

【內容試閱】